Seringlah Minum Air Putih

Air Putih yang harus kita minum setiap hari berdasarkan berat badan kita....
Dan kalau minumnya Kangen Water, inshaa Allah lebih sehat....

Air merupakan sumber mineral yang dibutuhkan tubuh kita. Sekitar 80% tubuh manusia terdiri dari air. Otak dan darah adalah dua organ penting yang memiliki kadar air di atas 80%. Otak memiliki komponen air sebanyak 90%, sementara darah memiliki komponen air 95%. Biasanya manusia membutuhkan sekitar 6-8 gelas per hari air putih untuk mengganti cairan tubuh yang hilang. Jika kurang dari 6-8 gelas,mungkin kita bisa mengalami "Dehidrasi"

Manfaat Air Putih:

1. Air putih bisa memperlancar peredaran darah 
2. Air putih bisa menguruskan badan, 
3. Air bisa membuat tubuh lebih bugar 
4. Air bisa membuang toksin/racun dalam tubuh 
5. Air membuat urine menjadi putih,karena urine kuning biasanya terdapat banyak racun yang bisa menyebabkan penyakit 
6. Air dapat menyehatkan jantung Air dapat memperlancar proses pencernaan

Share on Google Plus

About Miftakh Taptozani

This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.